
À propos
Diplômée de psychanalyse sous la supervision de Emmanuelle Caillon et de psychosomatique intégrative au sein de l’Institut de Psychosomatique Intégrative (IPSI) sous la supervision du Professeur Jean-Benjamin Stora, je suis à votre écoute au sein de mon cabinet situé dans le 3e arrondissement de Paris.
Je m'intéresse à vous dans votre entièreté en prenant en compte à la fois votre fonctionnement psychologique, émotionnel, corporel ainsi que l'univers socio-culturel dans lequel vous évoluez, avec écoute et bienveillance.
Nos entretiens se passent en toute confidentialité et respectent le secret professionnel.
Consultation Classique
"Connais-toi toi-même" - Socrate
Pourquoi consulter ?
"Poser la bonne question est déjà la moitié de la solution d'un problème" - C. Jung
Dépression, anxiété, difficultés relationnelles, sentiment d'incapacité à faire face aux épreuves de la vie ou à prendre une décision, tout peut sembler insurmontable et compliqué à affronter. Vous vous sentez dépassé(e), déconnecté(e) de la réalité, de vos besoins, de vos objectifs. Lors de nos sessions analytiques, je vous accompagne sur le chemin de l'acquisition d'une profonde connaissance et compréhension de vous-même.

Qu'attendre de la consultation
"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir" - C. Jung
Allongé(e) sur le divan ou assis(es) face à face, je reçois votre parole et vous accompagne à la découverte des mécanismes qui vous empêchent de vous libérer des émotions négatives qui entravent votre vie. Je vous invite à vous exprimer librement dans un cadre bienveillant où l'ouverture d'esprit et la confiance en l'autre seront au cœur des séances.

Le cadre
"La psychanalyse, c'est aider les gens à devenir ce qu'ils sont" - F. Dolto
Je vous reçois à mon cabinet (Visio sur demande) pour une première séance qui nous permettra de définir, ensemble, votre besoin d'accompagnement ainsi que les conditions d'organisation du travail que nous entreprendrons. Nous aborderons également la fréquence, la durée ainsi que le coût.

Psychosomatique Intégrative
“L’être humain est une unité somatique” - J.B Stora
Qu’est-ce que la Psychosomatique Intégrative
"La maladie somatique peut être comprise comme l’expression d’un conflit psychique qui ne parvient pas à se symboliser autrement.” - J.B Stora
L’unité psychique désigne la capacité de l’esprit à maintenir une cohérence interne entre les pensées, les émotions, les perceptions et les expériences de vie. Elle permet de relier ces différentes dimensions de l’expérience subjective afin de leur donner du sens et de les intégrer dans une continuité psychique stable.
Lorsqu’elle est suffisamment opérante, la personne peut élaborer ses vécus internes, les transformer en représentations mentales, et ainsi les traverser sans désorganisation majeure. Les tensions, conflits ou émotions intenses trouvent alors des voies d’expression psychique, notamment par la mise en mots, la réflexion ou la symbolisation.
En revanche, lorsque cette capacité d’unification est fragilisée ou débordée — notamment dans des contextes de stress prolongé, de surcharge émotionnelle ou d’expériences difficiles — certains éléments psychiques peuvent ne pas parvenir à être pleinement élaborés. Ils risquent alors de s’exprimer autrement, en particulier à travers le corps, sous forme de manifestations somatiques ou de troubles fonctionnels.
Dans cette perspective, l’unité psychique constitue un axe fondamental de l’équilibre global du sujet. Elle assure l’articulation entre vie psychique, expression émotionnelle et vécu corporel, en permettant une continuité entre ce qui est ressenti, pensé et exprimé.

Coaching mental Athlètes de Haut Niveau
"De vos vulnérabilités viendra votre force" - S. Freud
La prise en charge psychologique de sportifs de haut niveau est un aspect primordial de leur performance globale. Les athlètes de haut niveau doivent constamment faire face à une pression intense, à des attentes sportives élevées ainsi qu'à des défis psychologiques importants. Le soutien de la santé mentale des athlètes œuvre dans le but d'optimiser leurs performances. La prise en charge mentale peut inclure diverses stratégies et techniques telles que la gestion du stress, la concentration mentale, la visualisation, la fixation d'objectifs, la confiance en soi, la résolution de problèmes et la gestion des émotions. Ce travail ne peut se faire qu'en étroite collaboration avec les athlètes ainsi que leur encadrement et ce, afin de développer des compétences psychologiques qui pourront leur permettre de renforcer leur résilience mentale ainsi que les aider à surmonter les obstacles qui pourraient surgir pendant leur carrière sportive. En fournissant un soutien psychologique adapté, les athlètes peuvent améliorer leur confiance, leur concentration et leur capacité à gérer la pression, ce qui peut avoir un impact positif sur leurs performances sportives. Face à l’entraînement intensif, à l’obligation de résultats imposée par un système, face aux blessures et pour certains à la reconversion, il est essentiel de créer, pour le sportif de haut niveau, un suivi personnalisé, adapté et réactif tout au long de sa carrière, et bien après également.

Compréhension
Blocages : Systèmes de défense déployés
Traumas : Structure familiale, Déracinement, Perte de repères
Peurs : Succès, Echecs, Reconnaissance, Acceptation des erreurs, Arrêt de contrat / Carrière
Charge mentale : Concurrence, Pression sociale, Environnement familial, Environnement culturel, Gestion de l'attente
Tensions physiques : Blessures, Maladies
Objectification : Achat, Vente, Enjeux financiers élevés
Gestion
Définition des axes de travail selon les différentes personnalités ;
Gestion des mécanismes de défense ;
Coaching mental en lieu d'une analyse classique (expertise psychanalytique essentielle pour améliorer le processus) ;
Lien à faire entre la tension psychique et les blessures physiques (Psychosomatique) ;
Défouloir psychique en vue de réduire les tensions physiques ;
Permettre l'écoute du corps pour une meilleure appréhension des tensions ;
Faire du corps et du cerveau une unité harmonieuse;
Gestion des peurs ;
Gestion de la pression exercée par l'environnement familial, social et culturel.
Suivi & Accompagnement
Gestion des émotions : Reconnaître, Comprendre, Réguler
Confiance en soi : Points forts, Croyances limitantes
Concentration : Optimisation, Focalisation, Distractions
Visualisation mentale : Préparation, Anticipation
Atteinte des objectifs : Plan d'action, Motivation, Progression
Stress et pression : Gestion, Contrôle
Communication : Relations avec l'équipe encadrante, les coéquipiers, les médias
Gestion de crise : Gestion, Communication



Accompagnement Personnel de l'Athlète
Ecoute bienveillante
Equilibre face aux sollicitations familiales et sociales
Intégration dans un nouvel environnement
Gestion de possibles addictions (jeu, sexe, etc.)
Gestion de l'environnement culturel (loyauté, devoirs)
Equilibre financier


Horaires des consultations
Je suis à votre écoute les :
Lundi: 9h - 20h
Mardi: 9h - 20h
Mercredi: 9h - 20h
Jeudi: 9h-20h
Vendredi: 9h - 20h
(Visio et créneaux spécifiques sur demande)
Contact
32 rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris
07.83.73.38.65
Métros:
Ligne 3 - Arrêts Temple, Arts et Métiers
Ligne 9, Ligne 5, Ligne 8 - Arrêt République
Ligne 11 - Arrêts Arts et Métiers, République
Ligne 4 - Arrêt Réaumur-Sébastopol
